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De quoi s’agit-il?

<p align=”JUSTIFY”>Le Lu Jong Yoga ou Yoga Énergétique Tibétain est une pratique enchâssée dans le Bön, l’ancienne tradition chamanique du Tibet, le Bouddhisme tantrique et la médecine tibétaine. Il a été créé il y a environ 8.000 ans.</p>
<p align=”JUSTIFY”>En tibétain Lu signifie Corps, et Jong entraînement ou transformation. Dans le Tantrayana, le corps est le véhicule qui s’est développé et la transformation de l’être, il était donc passé du chemin vers l’illumination. Utiliser son corps et l’entraîner à accéder à un état de pureté permet de transformer l’être tout entier: corps, parole et esprit.</p>
<p align=”JUSTIFY”>Le Yoga Tibétain Lu Jong 1 est composé d’une série des 21 mouvements, qui ont été réunis par le maître tibétain Tulku Lobsang Rinpoché, c’est grâce à lui que nous avons la possibilité de pratiquer ce yoga en occident.</p>

Les bienfaits

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