De quoi s’agit-il?

L’utilisateur reçoit une lumière, émise par une lampe de type hypnagogique, qui active la glande pinéale. Cela permet donc à l’utilisateur d’entrer dans un voyage, alors que l’état d’éveil normal (bêta) du cerveau passe soit à un état détendu (alpha) soit à un état méditatif (thêta).

C’est un moyen simple et efficace d’enseigner à votre cerveau et à votre corps la relaxation sans expérience de la méditation.

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lampe hypnagogique
lampe hypnagogique

Qu’est ce que le bain de lumière peut vous apporter ?

  • Créativité accrue
  • Plus d’énergie et de bonheur
  • Détente rapide et durable
  • Meilleur sommeil
  • lâcher-prise
  • État émotionnel plus équilibré
  • Distorsion des références spatio-temporelles
  • Réduction de l’anxiété et du stress
  • Meilleur sentiment de connexion avec une réalité plus large
  • Visions
  • Rêve lucide